Geštalt terapijski pristup usmjeren je na klijentov doživljaj stvarnosti te naglašava stalni proces stvaranja i otkrivanja sebe. Geštalt pristup terapiji iznimno je iskustven, što znači da se klijenti hvataju u koštac s onim što i kako misle, osjećaju i djeluju dok su u interakciji s terapeutom.
Geštalt terapija pomaže pojedincima da prošire svoju svjesnost o onome što proživljavaju u sadašnjem trenutku, odnosno postignu potpuno razumijevanje svojeg aktualnog iskustva. Svjesnost, izbor i odgovornost temelj su geštalt prakse. Podizanjem svjesnosti, otvara se i prostor slobode u kojem se uočavaju mogući izbori, ali se snosi i pripadajuća odgovornost za njih.
